Личная страница
Регистрация позволяет завести свою собственную страницу
на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.Зарегистрироваться сейчас
Приветствуем новичков
С днем рождения!
Популярные страницы
Персональная страница - Aleksandr
Aleksandr (Главатских) Последнее посещение сайта: 21.04.2013
Дата рождения: 14.06.1996Рост: 181Вес: 61Вид: средние дистанцииЗвание: 1юн.Регион: Удмуртия
О себе:
Апрель 2012
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7 8
9 10 11 12 13 14 15
16
17
18
19
20
21 22
23
24
25
26
27
28 29
30
1
2
3
4
5
6
<< < > >>
Дневник тренировок
Понедельник 9.4.2012
разминка 3км,растяжка, ускорение10x100м, заминка3км, растяжка.
итого 0 километров
Вторник 10.4.2012
разминка 2км, растяжка, ускорение 5x800м, заминка, растяжка.
итого 0 километров
Среда 11.4.2012
разминка 4км,растяжка, ускорение 3x1000м, заминка, растяжка.
итого 0 километров
Четверг 12.4.2012
ращминка 8км, растяжка.
итого 0 километров
Пятница 13.4.2012
разминка 3км, растяжка, темп 5км, заминка 3км, растяжка.
итого 0 километров
Суббота 14.4.2012
разминка 12км,растяжка.
итого 0 километров
Воскресенье 15.4.2012
ВЫХОДНОЙ!!!
итого 0 километров
Всего : 30,42 километров
Всего за неделю: 0 километров
Комментарии
Разработка сайта - Belyakov Studio ©
Оставить комментарий