Регистрация позволяет завести свою собственную страницу
на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников. Зарегистрироваться сейчас
Георгий (Фарафонов) Последнее посещение сайта: 09.06.2024
Дата рождения: 01.04.2002 Рост:187 Вес: 72 Вид: прыжки Звание: КМС Регион: Москва
О себе: Бегать начал с 5-6 лет, с отцом /МС/! Параллельно занимался футболом (до конца 2013 г.).
С января 2017-го -- шест!
МГФСО. Тренер: Лавриненко Н.Ф.
Следите ...
Сегодня снял вопрос об участие во 2-ой день на 3000 м.Нога немного беспокоила, но была цель и огромное желание!!И снова я был самый младший! Все мои соперники были 1999 г.р.! Не разу не бежал две длинные дистанции два дня подрят! Поэтому не смог до конца выдержать намеченый график бега (на 11.15). По км :1-й -- 3.35 , 2-й -- 4.00 ,3-й -- 3.51,5 !
Москва. манеж "Трудовые резервы". Бегу 1500 м, впервые на официальных соревнованиях. Самые младшие старше меня на 3 года - 1999г.,пара -1998 - в/к. Задача пробежать быстрее 5.30.
Начал со всеми, потом лидеров отпустил. Бежал ровно, по 43 - 44 сек. круг (200метров), провалил только 6 - й круг - 47 - 47,5 , в конце набежал. Тренер(отец) подсказывал с бровки, старался придерживаться графика. 5.19,3 - не плохо. 3 место - тоже не плохо.
После финиша болела пятка : возростное ,(Шинца по-моему), буду лечить. 3000 м на следующий день под вопросом????