Короткий спринт...

[OSMan91]

Техника бега на коротких дистанциях: Выход из стартовых колодок; Стартовый разбег; Ход по дистанции; Финиширование.

[OSMan91]

Глядя на "это" подскажите что исправить, что "не туда" или "не так"... Заранее спасибо!

[Sergo]

Я бы сказал, что выглядит даже слишком правильно:))

[OSMan91]

Хм... Приятно слышать! Рад стараться!
Но... Есть одно "но", когда делаю упор на втором шаге я как-будто сгорбливаюсь, по привычке стараюсь держать стартовый наклон, и порой слишком "стараюсь"))) Как только принужденно начинаю выгибать спину, то получается так, что я выпрямляюсь намного раньше "запланированного" Как от этого избавиться?!


Sergo: P.S.-Кульная футболка:)))

[OSMan91]

Наро-о-од... Тут есть кто живой?! Неужели из всех вас, нет того, кто может мне подсказать решение моей проблемы?..

[A$K]

я смотрю тебя как и меня на 2 шаге уносит чють вправо...

[OSMan91]

я смотрю тебя как и меня на 2 шаге уносит чють вправо...

Все законно, у меня (скорее всего как и у тебя) толчковая нога (которая впереди на изготовке) - правая, соответственно, второй шаг а следовательно и упор приходится на левую ногу...
В таком варианте, при нормальном стартовом разгоне тебя уносит в правую сторону, т.к. ты расталкиваешься из стороны в сторону...

[A$K]

неее... на 2 шаге меня больше разворачивает через на 3шаге
Кстане на 4шаге тебя также как и на 2 выносит в сторону?

[OSMan91]

неее... на 2 шаге меня больше разворачивает через на 3шаге
Кстане на 4шаге тебя также как и на 2 выносит в сторону?

Меня на втором шаге ни куда не разворачивает. *lol* А на четвертом шаге раскачка практически гасится, и я начинаю плавно выпрямлять корпус...
Вот ЭТО: "на 2 шаге меня больше разворачивает через на 3шаге" я если честно до конца так и не понял, пиши нормально - грамотно, а то хрен поймешь что ты имел ввиду...

[indios]

Попробуй не делать шаги длинными,когда выбегаешь со старта,сделай более быстрыми и более короткими.При этом !!!!!!!!!!!!новом!!!!!!!!!движении,ты будешь чувствовать неудобства,потренируй выход со старта несколько дней.