Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
vladVPvladVP
(01.11.18)
MickeyLiatsMickeyLiats
(21.10.18)
askeletovaskeletov
(20.10.18)
Online Lenders Online Lenders
(20.10.18)
Cash Loan Cash Loan
(17.10.18)
Easy Payday Loan Easy Payday Loan
(16.10.18)

 С днем рождения!
ATLETO4K@
ATLETO4K@
14.11.1995
Roman01
Roman01
14.11.1993
Александр

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (23)
Тренировки (8)
Яна-14-летЯна-14-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
karimsky39karimsky39
Блоги (0)
Тренировки (0)
АлександраАлександра
Блоги (22)
Тренировки (0)
RobertRobert
Блоги (3)
Тренировки (2)

Персональная страница - vadim

  Результаты Блоги (0) Дневник тренировок (2) Фотоальбомы (0) Видео (0)

vadim (Петров) Последнее посещение сайта: 23.08.2018

vadim Дата рождения: 18.05.2002
Рост:168
Вес: 62
Вид: еще не выбран
Звание: 2
Регион: Москва
О себе:
занимаюсь с 12 лет. https://vk.com/vadim2002pet
Нравится

Октябрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
<<    <  >    >>

Дневник тренировок  

Пятница 21.10.2016

Бег 2 км, разминка, беговые, 3 ускорения 40-50 м .

1) 60 м на время 2 раза

2) 150 м без времени 6 раз

3) прыжки через маленькие барьеры на правой и левой ноге

4)ОФП, заминка.


итого 4 километров

Всего : 8 километров
Всего за неделю: 4 километров
Километраж за период c по
Печать за период c по

Оставить комментарий  

Комментарии



Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100