Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
ZAKigZAKig
(20.09.23)
ZAKigZAKig
(16.09.23)
MargaretjrvMargaretjrv
(15.08.23)
MargaretnyrMargaretnyr
(14.08.23)
ViktorivdsViktorivds
(06.08.23)
RobvjdRobvjd
(04.08.23)

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (24)
Тренировки (8)
Яна-19-летЯна-19-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
Д@РЬЮШК@Д@РЬЮШК@
Блоги (12)
Тренировки (0)
ДашенькаДашенька
Блоги (31)
Тренировки (210)

Блоги (1)
Тренировки (0)
IoannIoann
Блоги (3)
Тренировки (42)

Персональная страница - Максим

  Результаты Блоги (3) Дневник тренировок (22) Фотоальбомы (1) Видео (0)

Максим (Воробьев) Последнее посещение сайта: 17.11.2010

Максим Дата рождения: 11.07.1997
Рост:154
Вес: 41
Вид: еще не выбран
Звание: 3
Регион: Москва
О себе:
http://vkontakte.ru/id7460036 Я занимаюсь легкой атлетикой 4 года !!! Занимаюсь сейчас в ЦСКА
Нравится

Май 2010
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
<<    <  >    >>

Дневник тренировок  

Понедельник 24.5.2010

Разминка 1км

Растяжка,беговые упражнения,упражнения на барьерах

ОФП

Тренажерный зал (пресс , спина)

Заминка 800м


итого 1,8 километров

Всего : 23,22 километров
Всего за неделю: 1,8 километров
Километраж за период c по
Печать за период c по

Оставить комментарий  

Комментарии



Разработка сайта - Belyakov Studio ©