Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
ZAKigZAKig
(20.09.23)
ZAKigZAKig
(16.09.23)
MargaretjrvMargaretjrv
(15.08.23)
MargaretnyrMargaretnyr
(14.08.23)
ViktorivdsViktorivds
(06.08.23)
RobvjdRobvjd
(04.08.23)

 С днем рождения!
Катеринка Степанова
Olchik Shargina
Olchik Shargina
24.07.1996
Наталёк
Наталёк
24.07.2002
anntk24
anntk24
24.07.2001
ENam
ENam
24.07.2000

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (24)
Тренировки (8)
Яна-19-летЯна-19-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)

Блоги (1)
Тренировки (0)
ДашенькаДашенька
Блоги (31)
Тренировки (210)
KostyaKostya
Блоги (1)
Тренировки (135)
Д@РЬЮШК@Д@РЬЮШК@
Блоги (12)
Тренировки (0)

Персональная страница - Андрей

  Результаты Блоги (0) Дневник тренировок (1) Фотоальбомы (1) Видео (0)

Андрей (Крапивницкий) Последнее посещение сайта: 02.04.2013

Андрей Дата рождения: 21.09.1994
Рост:181
Вес: 72
Вид: спринт
Звание: 1вз
Регион: Ставропольский
О себе:
id 93906355 vk
Нравится

Июль 2011
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
1 2 3 4 5 6 7
<<    <  >    >>

Дневник тренировок  

Понедельник 11.7.2011

утренняя тренировка. разминка 5км разминка ускорение ядро. вечерняя разминка 2км работа 3000+1000, ускорение 5х60 заминка 2км.


итого 12,4 километров

Всего : 12,4 километров
Всего за неделю: 12,4 километров
Километраж за период c по
Печать за период c по

Оставить комментарий  

Комментарии



Разработка сайта - Belyakov Studio ©