Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
ZAKigZAKig
(20.09.23)
ZAKigZAKig
(16.09.23)
MargaretjrvMargaretjrv
(15.08.23)
MargaretnyrMargaretnyr
(14.08.23)
ViktorivdsViktorivds
(06.08.23)
RobvjdRobvjd
(04.08.23)

 С днем рождения!
^IrinKa^
^IrinKa^
29.05.1994
aTTLETIЩЩЕ
aTTLETIЩЩЕ
29.05.1997
Наська
Наська
29.05.1998
Егор
Егор
29.05.2000
Вадюха
Вадюха
29.05.2003

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (24)
Тренировки (8)
Яна-19-летЯна-19-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
KostyaKostya
Блоги (1)
Тренировки (135)
ДашенькаДашенька
Блоги (31)
Тренировки (210)
2shKa2shKa
Блоги (9)
Тренировки (233)
SPORTSMENSPORTSMEN
Блоги (1)
Тренировки (102)

Персональная страница - atleTTT

  Результаты Блоги (0) Дневник тренировок (1) Фотоальбомы (1) Видео (0)

atleTTT (Kamil)

atleTTT Дата рождения: 01.01.1993
Рост:166
Вес: 56
Вид: барьеры
Звание: III
Регион: Томский
Нравится

Май 2009
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
1 2 3 4 5 6 7
<<    <  >    >>

Дневник тренировок  

Понедельник 11.5.2009

Размялся поставил 5 барьеров 5 потому что после травмы( побегал 5 раз перед этим для разминки сбегал 30м и 60м потом после барьеров 200м и 150м


итого 440 километров

Всего : 440 километров
Всего за неделю: 440 километров
Километраж за период c по
Печать за период c по

Оставить комментарий  

Комментарии



Разработка сайта - Belyakov Studio ©