Легкая атлетика – один из самых популярных видов спорта, особенно в подростковой среде. Часто, принимая решение о занятиях легкой атлетикой для ребенка, родители стремятся разрешить задачу его элементарной физической подготовки, улучшения уровня здоровья, адаптации к школьным нагрузкам. Для детей регулярные занятия спортом – оптимальный способ поддержать и улучшить здоровье. Если для себя взрослые разыскивают протезирование зубов в Москве или опытного костоправа, то ребенка часто достаточно отдать в секцию занятий спортом. Регулярные занятия блестяще выполняют задачу улучшения здоровья – при медицинских обследованиях практически все легкоатлеты показывают хорошее состояние здоровья.
Медицинские обследования легкоатлетов проводятся регулярно – и преследуют такие цели
- Оценка влияния занятий легкой атлетикой на состояние здоровья
- Ранняя диагностика возможных проблем со здоровьем
- Возможность вносить корректировки в тренировочный план в зависимости от состояния той или иной группы мышц спортсменов.
Особенно отчетливый положительный результат легкая атлетика приносит для дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Однако полное обследование подростков, занимающихся легкой атлетикой, выявляет и некоторые специфические нарушения, которые могут сказаться проблемами в дальнейшем. Это, в частности, недоразвитие мышечного корсета вокруг позвоночника по сравнению с развитием других мышц. Такой диссонанс может привести к чрезмерным нагрузкам на позвоночник во время тренировок. Эти данные медицинских обследований важны для построения правильного курса тренировок и распределения нагрузок.
Полное обследование спортсменов, как правило, включает оценку деятельности сердечно-сосудистой системы, мышечной силы, обследования врачей-специалистов. Спортсменам и их родителям не стоит игнорировать рекомендаций любых специалистов. Например, важно ли состояние зубов для спортсмена? Важнее, чем можно предположить на первый взгляд. Если целостность зуба нарушена, инфекция может попасть в кровь. Это скажется на общем состоянии организма, существенно снизит способность к занятиям спортом. Нужно при первых неприятных симптомах вылечить зубы, тем более, что в подростковом возрасте не потребуется протезирование и металлокерамика – процедуры по восстановлению зуба будут намного проще. Так же важны рекомендации офтальмолога и ЛОРа.
При постоянных врачебных обследованиях легкая атлетика может быть рекомендована даже детям с недостаточно хорошим изначальным состоянием здоровья. |
