Личная страница
Регистрация позволяет завести свою собственную страницу
на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас
  Приветствуем новичков
  С днем рождения!
  Популярные страницы
Персональная страница - Kostya
Kostya (Карпов) Последнее посещение сайта: 20.11.2018
Дата рождения: 03.10.2002 Рост: 187 Вес: 76 Вид: спринт Звание: 2 Регион: Чувашия
О себе: Начал заниматься бегом осенью 2007 года ...
Сейчас не представляю себя без быстрого бега!..
Дневник тренировок
Понедельник 13.8.2018
Цивиль – Кочино(ветер + сильн.)
50 м – 6.10 с
150 м – 16.83 с(по ходу 100 м – 11.44 с)
200 м – 23.19 с (по ходу 150 м – 17.31 с)
100 м– 11.44 с
итого 0 километров
Вторник 14.8.2018
Цивиль – Кочино(ветер + )
50 м – 6.28 с ?
200 м – 22.85 с
150 м – 17.21 с
100 м– 11.87 с
итого 0 километров
Среда 15.8.2018
Шоршелы – Цивиль(ветер + )
50 м – 6.30 с ?
200 м – 23.67 с
150 м – 17.45 с
100 я– 10.97 с
итого 0 километров
Пятница 17.8.2018
Цивиль – Шоршелы (ветер + )
50 м – 6.08с
200 м – 23.03с (по ходу 150 м – 17.37)
150 м – 17.33 с (по ходу 100 м – 11.87)
100 м– 11.60 с
итого 0 километров
Суббота 18.8.2018
Цивиль – Шоршелы (ветер + )
100 м– 11.74 с
250 м – 29.47с (по ходу 200 м – 23.43)
150 м – 17.49 с (по ходу 100 м – 11.97)
итого 0 километров
Воскресенье 19.8.2018
Цивиль – Шоршелы (ветер + )
50 м – 6.22 с
200 м – 23.20 с (по ходу 150 м – 17.37)
100 м– 11.65 с
150 м – 17.38 с (по ходу 100 м – 11.78)
итого 0 километров
Всего : 14,49 километров
Всего за неделю: 0 километров
Оставить комментарий
Комментарии
Разработка сайта - Belyakov Studio ©