Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
ZAKigZAKig
(20.09.23)
ZAKigZAKig
(16.09.23)
MargaretjrvMargaretjrv
(15.08.23)
MargaretnyrMargaretnyr
(14.08.23)
ViktorivdsViktorivds
(06.08.23)
RobvjdRobvjd
(04.08.23)

 С днем рождения!
Анна
Анна
17.06.1992
Solov
Solov
17.06.1992
Сушков
Сушков
17.06.1998

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (24)
Тренировки (8)
Яна-19-летЯна-19-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
ДашенькаДашенька
Блоги (31)
Тренировки (210)
KostyaKostya
Блоги (1)
Тренировки (135)
Д@РЬЮШК@Д@РЬЮШК@
Блоги (12)
Тренировки (0)
2shKa2shKa
Блоги (9)
Тренировки (233)

Персональная страница - Kostya

  Результаты Блоги (1) Дневник тренировок (135) Фотоальбомы (1) Видео (0)

Kostya (Карпов) Последнее посещение сайта: 20.11.2018

Kostya Дата рождения: 03.10.2002
Рост:187
Вес: 76
Вид: спринт
Звание: 2
Регион: Чувашия
О себе:
Начал заниматься бегом осенью 2007 года ... Сейчас не представляю себя без быстрого бега!..
Нравится

Август 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
<<    <  >    >>

Дневник тренировок  

Понедельник 13.8.2018

Цивиль – Кочино(ветер + сильн.)

50 м – 6.10 с

150 м – 16.83 с(по ходу 100 м – 11.44 с)

200 м – 23.19 с (по ходу 150 м – 17.31 с)

100 м– 11.44 с


итого 0 километров

Вторник 14.8.2018

Цивиль – Кочино(ветер + )

50 м – 6.28 с ?

200 м – 22.85 с

150 м – 17.21 с

100 м– 11.87 с


итого 0 километров

Среда 15.8.2018

Шоршелы – Цивиль(ветер + )

50 м – 6.30 с ?

200 м – 23.67 с

150 м – 17.45 с

100 я– 10.97 с


итого 0 километров

Пятница 17.8.2018

Цивиль – Шоршелы (ветер + )

50 м – 6.08с

200 м – 23.03с (по ходу 150 м – 17.37)

150 м – 17.33 с (по ходу 100 м – 11.87)

100 м– 11.60 с


итого 0 километров

Суббота 18.8.2018

Цивиль – Шоршелы (ветер + )

100 м– 11.74 с

250 м – 29.47с (по ходу 200 м – 23.43)

150 м – 17.49 с (по ходу 100 м – 11.97)

 


итого 0 километров

Воскресенье 19.8.2018

Цивиль – Шоршелы (ветер + )

50 м – 6.22 с

200 м – 23.20 с (по ходу 150 м – 17.37)

100 м– 11.65 с

150 м – 17.38 с (по ходу 100 м – 11.78)

 


итого 0 километров

Всего : 14,49 километров
Всего за неделю: 0 километров
Километраж за период c по
Печать за период c по

Оставить комментарий  

Комментарии



Разработка сайта - Belyakov Studio ©