Личная страница
Регистрация позволяет завести свою собственную страницу
на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас
  Приветствуем новичков
  С днем рождения!
  Популярные страницы
Персональная страница - Kostya
Kostya (Карпов) Последнее посещение сайта: 20.11.2018
Дата рождения: 03.10.2002 Рост: 187 Вес: 76 Вид: спринт Звание: 2 Регион: Чувашия
О себе: Начал заниматься бегом осенью 2007 года ...
Сейчас не представляю себя без быстрого бега!..
Дневник тренировок
Понедельник 30.7.2018
40 м – 5.19с
100 я– 10.66 с
200 м - 23.00 с(по ходу 150 м - 17.25)
150 - 17.52 с (по ходу 100 м - 11.94)
итого 0 километров
Среда 1.8.2018
Цивиль – Шоршелы (ветер +)
40 м – 5.21с
100 м– 11.42 с
200 м - 22.95 с(по ходу 150 м - 17.28)
150 - 17.32 с (по ходу 100 м - 11.88)
итого 0 километров
Четверг 2.8.2018
Анаткасы (ветер -)
100 м– 11.63 с
250 м - 30.30 с
150 - 17.19 с
итого 0 километров
Пятница 3.8.2018
Цивиль – Шоршелы ветер + (боковой)
50 м – 6.34 с
100 м– 11.67с
200 м - 23.49 с(по ходу 150 м - 17.90)
150 - 17.56с
итого 0 километров
Воскресенье 5.8.2018
Ш – Ц ветер -+(боковой)
50 м – 6.23 с
100 м– 11.73 с
250 м – 30.29 (т) (по ходу 200 м - 23.69 с)
итого 0 километров
Всего : 14,49 километров
Всего за неделю: 0 километров
Оставить комментарий
Комментарии
Разработка сайта - Belyakov Studio ©