Личная страница
Регистрация позволяет завести свою собственную страницу
на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас
  Приветствуем новичков
  С днем рождения!
  Популярные страницы
Персональная страница - Kostya
Kostya (Карпов) Последнее посещение сайта: 20.11.2018
Дата рождения: 03.10.2002 Рост: 187 Вес: 76 Вид: спринт Звание: 2 Регион: Чувашия
О себе: Начал заниматься бегом осенью 2007 года ...
Сейчас не представляю себя без быстрого бега!..
Дневник тренировок
Вторник 21.8.2018
Шоршелы – Цивиль(ветер + cильный)
50 м – 6.18 с
200 м – 23.03 с ( по ходу 150 м – 17.22, бег до 250 м)
150 м – 17.32 с (по ходу 100 м – 11.74)
итого 0 километров
Среда 22.8.2018
Цивиль – Кочино(ветер + прохлад.)
50 м – 6.17с
200 м – 23.59 с (по ходу 150 м – 17.53 с)
150 м – 17.32 с(по ходу 100 м – 11.63 с)
100 м– 11.78 с
итого 0 километров
Четверг 23.8.2018
Цивиль – Кочино(ветер + )
50 м – 6.25 с
150 м – 17.17 с (по ходу 150 м – 17.53 с)
100 м – 11.63с
200 м– 23.91 c (по ходу 150 м – 17.90)
итого 0 километров
Суббота 25.8.2018
от Анаткасов (ветер +)
50 м – 6.00 с
300 м – 36.17 с
150 м – 17.12 с
итого 0 километров
Воскресенье 26.8.2018
Цивиль – Шоршелы (ветер + слаб)
50 м – 6.30 с
200 м – 23.30с
150 м – 17.59 с
итого 0 километров
Всего : 14,49 километров
Всего за неделю: 0 километров
Оставить комментарий
Комментарии
Разработка сайта - Belyakov Studio ©