Регистрация позволяет завести свою собственную страницу
на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников. Зарегистрироваться сейчас
Kenya Trenirovaya (Урвачёва Анна) Последнее посещение сайта :27.10.2011
Дата рождения: 28.10.1982 Рост:180 Вес: 67 Вид: длинные дистанции Звание: кмс Регион: Санкт-Петербург
О себе: Бегаю 5км, 10км, 42км.
Опубликовано: 24.10.2011
Вдохновение.
Случаются дни и часы, в которые трудно себя заставить рано проснуться и пойти на тренеровку. И тогда просто приходится искусственно спонсировать свое настроение и превращать его в боевое и позитивное.
Есть маленькие хитрости и одна из них это вдохновение.
Что для меня является вдохновлением:
Комедии и мультики. (Ибо без хорошего настроения не может быть успехов ни в одной сфере жизни, а что может поднять настроение как ни комедии и мультики).
Проснуться и себе мысленно улыбнуться или просто улыбнуться в течении минуты.
Книга Мураками О чем я говорю, когда говорю о беге.
Книга Минера Выбираю бег.
Положительный пример других известных спортсменов.
Главное, чтоб в поцессе тренировок и соревнований понимать, что это надо только тебе и что все это ради себя и близких.
Главное мое вдохновение это дочка, которая только своей улыбкой может озарить и дать такой заряд бодости и желания свернуть горы.
Спасибо большое всем тем людям, которые меня поддерживают и помогают.
Оставить комментарий