Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
vadvad
(22.01.19)
AnyaSAnyaS
(21.01.19)
GlennkibGlennkib
(19.01.19)
Fedorivanov7Fedorivanov7
(17.01.19)
Dynamo2009Dynamo2009
(16.01.19)
SteariaStearia
(11.01.19)

 С днем рождения!
кекс
кекс
24.01.1995
Укропчик
23
23
24.01.1997
Привалов М.

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (24)
Тренировки (8)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
karimsky39karimsky39
Блоги (0)
Тренировки (0)
АлександраАлександра
Блоги (22)
Тренировки (0)
KostyaKostya
Блоги (1)
Тренировки (135)
RobertRobert
Блоги (3)
Тренировки (2)

Персональная страница - Aleksandr

  Результаты Блоги (3) Дневник тренировок (12) Фотоальбомы (1) Видео (0)

Aleksandr (Главатских) Последнее посещение сайта: 21.04.2013

Aleksandr Дата рождения: 14.06.1996
Рост:181
Вес: 61
Вид: средние дистанции
Звание: 1юн.
Регион: Удмуртия
О себе:
Раньше бегал 400м но шас больше нравится 800м и 1500м потому что давно не бегал 400м . icq:130908657
Нравится

Ноябрь 2012
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
<<    <  >    >>

Дневник тренировок  

Понедельник 12.11.2012

разминка 4 км, растяжка 4Х1000м, заминка 3 км, растяжка, пресс, спина,стопа.


итого 11 километров

Всего : 30,42 километров
Всего за неделю: 11 километров
Километраж за период c по
Печать за период c по

Оставить комментарий  

Комментарии



Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100