Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
URUMOURUMO
(19.09.18)
JamesseiveJamesseive
(18.09.18)
KennethJowKennethJow
(06.09.18)
KennethJowKennethJow
(04.09.18)
JoshuaragJoshuarag
(31.08.18)
KennethJowKennethJow
(23.08.18)

 С днем рождения!
e.koshelev_23@mail.ru
Ulkiorra
Ulkiorra
23.09.1993
Саша
Саша
23.09.1993

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (23)
Тренировки (8)
Яна-14-летЯна-14-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
RobertRobert
Блоги (3)
Тренировки (2)
АлександраАлександра
Блоги (22)
Тренировки (0)
vadimvadim
Блоги (0)
Тренировки (2)

Персональная страница - Aleksandr

  Результаты Блоги (3) Дневник тренировок (12) Фотоальбомы (1) Видео (0)

Aleksandr (Главатских) Последнее посещение сайта: 21.04.2013

Aleksandr Дата рождения: 14.06.1996
Рост:181
Вес: 61
Вид: средние дистанции
Звание: 1юн.
Регион: Удмуртия
О себе:
Раньше бегал 400м но шас больше нравится 800м и 1500м потому что давно не бегал 400м . icq:130908657
Нравится

Ноябрь 2012
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
<<    <  >    >>

Дневник тренировок  

Понедельник 12.11.2012

разминка 4 км, растяжка 4Х1000м, заминка 3 км, растяжка, пресс, спина,стопа.


итого 11 километров

Всего : 30,42 километров
Всего за неделю: 11 километров
Километраж за период c по
Печать за период c по

Оставить комментарий  

Комментарии



Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100