Регистрация позволяет завести свою собственную страницу
на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников. Зарегистрироваться сейчас
Разминка 1400 метров, упражнения на растяжение, беговые 14 упражнений по 50 метров,ускорения 4 по 60,низкий старт 2 серии по 30 метров з раза, горка 100 200 300 200 100, барьеры, тренажёры,заминка 600 метров.
итого 4020 километров
Всего : 4020 километров Всего за неделю: 4020 километров
Оставить комментарий