Личная страница
Регистрация позволяет завести свою собственную страницу
на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас
  Приветствуем новичков
  С днем рождения!
  Популярные страницы
Персональная страница - ПашОк
ПашОк (Шептовицкий)
Дата рождения: 30.09.1994 Рост: 183 Вес: 70 Вид: барьеры Звание: 3-ий взрослый Регион: Поволжье
О себе: я общительный парень, просто обжаю легкую атлетику! И мне на все забить!
Октябрь 2009
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
<< < > >>
Дневник тренировок
Понедельник 28.9.2009
бегал 10 кругов разминки, потом 4 по 200. и прыжки.
итого 4,8 километров
Вторник 29.9.2009
10 кругов разминки и барьеры!
итого 4 километров
Среда 30.9.2009
то же, что и во втрник
итого 4 километров
Четверг 1.10.2009
нету тренеровки
итого 0 километров
Воскресенье 4.10.2009
ух, сегодня будут соревнования ДЮСШ 2. отбор в пензу! ппц, так волнуюсь!
итого 0 километров
Всего : 12,8 километров
Всего за неделю: 12,8 километров
Оставить комментарий
Комментарии
Разработка сайта - Belyakov Studio ©