Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
KatjaccumKatjaccum
(18.04.18)
JorgesoodsJorgesoods
(18.04.18)
GuesttrurnGuesttrurn
(18.04.18)
GuesttrurnGuesttrurn
(18.04.18)
AlinaTAlinaT
(15.04.18)
AlinaTAlinaT
(15.04.18)

 С днем рождения!
Артем
Артем
23.04.1997
Serega
Serega
23.04.1996
Makar
Makar
23.04.1997
SergeyKim
SergeyKim
23.04.1997
Настюшка

 Популярные страницы
Яна-13-летЯна-13-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
ГеоргийГеоргий
Блоги (23)
Тренировки (8)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
RobertRobert
Блоги (3)
Тренировки (2)
IoannIoann
Блоги (3)
Тренировки (42)
1500ОФТОБ1500ОФТОБ
Блоги (0)
Тренировки (0)

Персональная страница - Александра

  Результаты Блоги (22) Дневник тренировок (0) Фотоальбомы (5) Видео (0)

Александра (Чернякова) Последнее посещение сайта: 27.01.2018

Александра Дата рождения: 13.04.2004
Рост:160
Вес: 45
Вид: барьеры
Звание: 2
Регион: Беларусь
О себе:
Занимаюсь легкой атлетикой с сентября 2013 года. Тренер Рыльцов А.Г.
Нравится

Ваша оценка:
1 2 3 4 5
Персональный блог 

(24.12.2017)

    
Переход в новую школу, новые нагрузки, новый режим давали о себе знать. Начало сезона было ужасным: 200м за 30.1, 60 с/б за 9.8, 60м за 8.7, 300 с/б за 51.3.На Карбышева не попадаю из-за олимпиады по математике + результаты не устраивали. Но вроде бы сейчас все приходит в норму. Новые личные рекорды. Подняли скорость. Ждём следующих соревнований. Вот он... Наконец удачный старт... ------------------------------------------------------------------ Снять тренировочные костюмы, стать по дорожкам... Саша, как всегда, 2 штанов, 2 кофты. Все готовы, а Саша ещё снимает тренировочный костюм... На старт... Внимание...Выстрел... Борьба... Самая настоящая борьба... И тут я вижу новый личник 9. 2. ... А это предварилка. Я в шоке. Вторая. Но слезы радости уже видеться в моих глазах..#128524; ------------------------------------------------------------------ Финал. Эмоции зашкаливают. Выстрел... Вторая. Снова новый личник 9.0....У первой столько же. И тут впервые я счастлива, когда вторая. Ведь я выложилась,  выложилась на всю. ------------------------------------------------------------------ Награждение... Диплом в руках. По электронике 9.51. Ещё летом было 9.74., а месяц назад не могла так по ручнику пробежать...До первого места не хватило 0.04.Надо работать.Это немного, но тоже цифра. И она порой решает все. ------------------------------------------------------------------ И тут... самое страшное... Эстафета(600, 400, 200).Последний этап мой. Ты отвечаешь нетолько за себя, а за всю команду. Страх... И тут тебе передают палочку... И я бегу... Кажется, так я не бежала никогда. Адреналин зашкаливает. Ноги бегут. Финиш. Мы первые. Аааааа. Счастье. ------------------------------------------------------------------ Как знаете, начало сезона было нереально плохим. Видимо за чёрной полосой всегда следует белая. Республика в январе ... Брест, жди нас!!!
Оставить комментарий Комментарии (3)

24.10.2016 (24.10.2016)

24.10.201624.10.201624.10.201624.10.2016
24.10.201624.10.2016  

Всем привет! Давно не писала т.к. было мало времени, а сейчас я на сборах и у меня появилась свободная минутка. Вкратце расскажу про последние соревнования.

16.09.2016 проходило открытое первенство по спринтерскому и эстафетному бегу, посвященное памяти Заслуженного тренера БССР Ю.Н. Шатохина среди юношей и девушек 2001 г.р. и моложе. Больших надежд я не питала, просто хотела посмотреть результат. В итоге 100 м -14,4 с (14 результат) и 200 м - 29,8 с (9 результат). Хотелось лучше, но не получилось. (http://olimpiec.mogilev.by/images/federaciya/Sobitiya/2016/schatojina/prot_schat_2016.pdf )

Совсем другое дело 29-30.09.2016г. на республиканский соревнованиях на призы ЗМС РБ А.А. Михневича среди юношей и девушек 2003 г.р. и младше. Здесь я бежала второй раз в жизни 300 м с барьерами и с результатом 51,1с была первая и получила первый свой кубок. На следующий день я бежала первый раз в жизни 60 м с барьерами в предварительных забегая у меня было лучшее время 9,8 с, но к моему сожалению в финале я стала только второй с результатом 9,6с (как сильно я расстроилась писать не буду). (http://olimpiec.mogilev.by/images/federaciya/Sobitiya/2016/mijnevicha/mijn_pr.pdf ).

И последние соревнования - это 20.10.2016 открытое первенство УО "Могилевское ГУОР". Я бежала 60 м и мое предварительное время было 8,3с. К сожалению в финале я пробежала 8,4с и это 3результат. А на 60 м с барьерами я повторила свой предыдущий результат 9,6 с и была первой. (Протоколы пока не опубликованы, но я потом скину ссылку)

P.S. все фото и видео с соревнований29-30.09.2016


Оставить комментарий Комментарии (3)

18-19.05.2016 (19.05.2016)

18-19.05.2016   

60 м - 8,5 с (6 место), 300 м с/б - 52,0 с (3 место)


Оставить комментарий Комментарии (0)

16.01.2016 г. (17.01.2016)

16.01.2016 г.16.01.2016 г.  

Вчера было открытое первенство ГУСУ "Могилевская городская СДЮШОР № 2" среди юношей и девушек 2003-2004 г.р. Бежала 60 м и 200м. Вначале 60 м - 8,6 с (меня обошла девочка 2002 г.р., которая участвовала вне конкурса). И со вторым временем отобралась в финал А. В финале 8,7 с, в результате 2 место. Далее 200 м - 30,7 с, что тоже второе место, но в финал тренер не пустил, т.к. из-за погодных условий(все хотели быстрее закончить соревнования),между отборочными забегами и финалом было не больше 1 часа. И в конце эстафета 4х200, где я приняла 3, а финишировала 2. Соревнования очень понравились, т.к. приехали соперники со всей области,некоторых я видела впервые. Но немного расстроилась, т.к. личные рекорды не удалось улучшить, но буду работать дальше.


Оставить комментарий Комментарии (5)

04-05.12.2015 (06.12.2015)

    

03-05.12.2015 проходило открытое первенство в Могилевской области среди школьников (2002 г.р. и младше). 04.12.2015 я бежала 60 метров. В предварительном забеге 8,6 с и я попадаю в финал "А". В финале тоже 8,6 с, что 4-е время, но 6-е место (4,5,6 место - 8,6). Было очень обидно т.к. могла быть 4, но немного не хватило (все списала на то, что 3 недели не тренировалась, была в лагере и была немного простужена). На следующий день 300 м. Пробежала 49,6 с и неожиданно попала в финал "Б". Тренер сказал не бежать в финале, т.к. это не моядистанция, но мне очень хотелось улучшитьи так неожиданный результат, но свои силы я переоценила, и, видимо,2 часа не хватило полностью восстановиться, в итогея пробежала 50,3 с. В принципе, все бы было ничего, если бы не одно но. Появилась одна девочка 2004 г.р., которая мельче меня по всем параметрам (рост, вес и т.д.), которая 60 м заняла 1 место (8,2 с), 300 м - 49,1 с (вошла в финал "Б", но не побежала).


Оставить комментарий Комментарии (1)

Страницы:
[1] [2] [3] [4] [5]

Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100