Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
ZAKigZAKig
(20.09.23)
ZAKigZAKig
(16.09.23)
MargaretjrvMargaretjrv
(15.08.23)
MargaretnyrMargaretnyr
(14.08.23)
ViktorivdsViktorivds
(06.08.23)
RobvjdRobvjd
(04.08.23)

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (24)
Тренировки (8)
Яна-19-летЯна-19-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)

Блоги (1)
Тренировки (0)
YAOYAO
Блоги (2)
Тренировки (0)
Кефирчик.Кефирчик.
Блоги (5)
Тренировки (5)
Д@РЬЮШК@Д@РЬЮШК@
Блоги (12)
Тренировки (0)

Персональная страница - Gr

  Результаты Блоги (2) Дневник тренировок (14) Фотоальбомы (1) Видео (0)

Gr (Антонов) Последнее посещение сайта: 25.09.2013

Gr Дата рождения: 06.07.1996
Рост:160
Вес: 45
Вид: еще не выбран
Звание: 3
Регион: Волгоград
Нравится

Июнь 2011
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
<<    <  >    >>

Дневник тренировок  

Понедельник 6.6.2011

Тренировка. Разминка 3 круга 500м.300м 6раз..Заминка 1круг 500м.


итого 3,8 километров

Среда 8.6.2011

тренировка.Разминка 4круга 500м.250м 3раза.200м 3раза.Заминка 1круг 500м.


итого 3,85 километров

Пятница 10.6.2011

Тренировка.Кросс 40мин пробежал 7км.


итого 7 километров

Воскресенье 12.6.2011

Кросс.Марафон.В честь дня России.8км


итого 8 километров

Всего : 43,25 километров
Всего за неделю: 22,65 километров
Километраж за период c по
Печать за период c по

Оставить комментарий  

Комментарии



Разработка сайта - Belyakov Studio ©