| | Личная страница | |
Регистрация позволяет завести свою собственную страницу
на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас |
  | | Приветствуем новичков | |
  | | С днем рождения! | |
  | | Популярные страницы | |
|
| Персональная страница - Быстрый | |
Быстрый (Лагунов) Последнее посещение сайта: 05.03.2017 |
|
Дата рождения: 06.03.2000 Рост:178 Вес: 72 Вид: спринт Звание: КМС Регион: Москва
|
О себе: Занимаюсь в Центре спорта и образования "Самбо-70" отделение "Черемушки". Начал заниматься с 9.5 лет. Предпочтение отдаю коротким дистанциям.
|
|
| Персональный блог | | |
|
С ноября 2010 года у меня не было никаких соревнований. Когда Ольга Игоревна Зеленцова предложила мне поучаствовать в Детской Русской Зиме, то с радостью согласился. Для себя я решил, что побегу две дистанции - 60м и 200м.
С нетерпением ждал 5 февраля 2011 года, за неделю до стартов в Москве объявили карантин, который мог сбить все планы. Но соревнования состоялись в назначенный срок, чему был безмерно рад! И вот я в ЛФК ЦСКА, приехало много ребят из разных городов. В 12 часов начался мастер-класс Т.П. Зеленцовой, на котором все ребята разогрелись. Потом начались забеги на 60м/б, 60м и 200м. Как оказалось позднее, на эти соревнования приехали мои соперники по Первенству Москвы-2010 Рыжков Андрей и Воробьев Кирилл. С Андреем решили бежать в одном забеге на 60м и 200м. В принципе забег на 60м получился неплохим...ушел со старта я своевременно. Андрей по ходу дистанции меня догонял и к финишу ему это удалось сделать (одинаковое время - 8.5с). В следующем забеге бежал Егор Сидоренко из Хабаровска, он показал лучший результат на этой дистанции - 8.3с. МОЛОДЕЦ! Неплохо было бы бежать в одном забеге... Я занял 2 место!
Затем предстоял бег на 200м, это не моя дистанция, поэтому предполагал, что буду далеко не первым. В своем забеге финишировал третьим, на этот раз Андрей и Егор были для меня недосягаемы. В итоге я занял 5 место с результатом 32.3с, попал в шестерку сильнейших!
На этих стартах были достойные соперники!!! Еще меня впечатлили результаты Насибулиной Вари 2000 г.р.: 60м - 8.4с, 200м - 29.9с. Ей заслуженно вручили главный КУБОК ЗЕЛЕНЦОВОЙ! СПАСИБО ВСЕМ ОРГАНИЗАТОРАМ Детской Русской Зимы!!!
|
Оставить комментарий
|
Комментарии (6)
|
|
|
Закончились второй и третий дни соревнований Первенства. Сначала думал, что буду писать о каждом дне отдельно, но после второго дня просто не хватило сил сесть за компьютер и что-либо написать. Поэтому сейчас пишу сразу о двух днях 25 и 26 ноября.
25-го бежал только 60м, в забеге победил с новым личным рекордом - 8.5. Вышел в финал. Пришлось бежать ещё раз эту дистанцию, но уже с лучшими из лучших. В результате был первым и опять с новым личным рекордом - 8.3. Эта победа стала для меня, пожалуй, самым главным результатом.
26-го была длина, бег 150м и эстафета 4*50м. На длине вместе с финалом было 6 попыток. Хотя результат получился и не самый лучший, по словам тренера, но тем не менее его хватило, чтобы занять 1 место. Но, видимо, прыжки в длину забрали много сил, поэтому бег на 150м получился не очень результативным. Занял третье место с результатом - 22.6. Но этому результату я тоже рад, это мой первый опыт на этой дистанции. Потом была эстафета, но до неё ещё оставалось время на отдых. Я бежал на последнем этапе. К этому моменту соперники нашей команды немного вырвались вперед, но перед финишем удалось их обогнать. Я очень рад, что помог своей команде занять первое место.
Итог моего участия в Первенстве Москвы - 4 первых места, 1 третье. Но самое главное, на этих соревнованиях я смог улучшить свои результаты, чему очень рад ))). Тренер разрешил немного отдохнуть. Так что отдохну и снова на тренировку!!!
|
Оставить комментарий
|
Комментарии (9)
|
|
|
http://rutube.ru/tracks/3807385.html?v=784650ee005998d7665cfdf86733ca79 23 ноября 2010 года начались соревнования на Первенство Москвы. В первый день соревнований было троеборье (60м, длина, 300м). Я принимал участие в возрастной группе 2000 г.р. и моложе. Сначала были прыжки в длину, которые в этот раз у меня неудачно сложились: первая попытка - заступ, вторая - 4.02, третья - 4.15, хотя две недели назад прыгнул 4.35 (((. Забег на 60 м получился куда удачнее, я пробежал с новым личным рекордом - 8.6. На 300 м бежал первый раз, дистанция для меня была незнакомая, поэтому сильно волновался. По итогам прыжков и бега на 60 м я бежал в сильнейшем забеге, но пробежал считаю неплохо, на финише был вторым с результатом 50.3. Мне дистанция 300 м даже понравилась, в следующий раз не буду волноваться ))). По очкам троеборья занял первое место. Так закончился первый день соревнований. 25 ноября ещё предстоит стартовать на 60 м, а 26 ноября участие в эстафете 4*50м. Всем, кто участвует в Первенстве Москвы, удачи!
|
Оставить комментарий
|
Комментарии (7)
|
|
|
http://rutube.ru/tracks/3772509.html?v=0f2aa2a99b5a481bd8139d6802a5052f Сегодня, 13 ноября 2010 года, состоялось первенство моей спортшколы. Я выступал в двух дисциплинах - бег 60м и прыжки в длину. По сравнению с прошлым годом результаты улучшил, несмотря на то, что за три недели до соревнований не было тренировок (тренер был в отпуске), и накануне сам немного приболел. В своей возрастной группе моих результатов хватило, чтобы занять первые места.
Мои новые личные рекорды: бег 60м - 8.8, прыжки в длину - 4.35.
|
Оставить комментарий
|
Комментарии (4)
|
|
|
ВПЕРВЫЕ В МОСКВЕ СОСТОЯЛСЯ КУБОК ЗЕЛЕНЦОВОЙ, СТАРТЫ СО ЗВЕЗДАМИ!!! ДЛЯ СЕБЯ СРАЗУ РЕШИЛ, ЧТО В РОДНОМ ГОРОДЕ БУДУ УЧАСТВОВАТЬ НА ЭТИХ СТАРТАХ. НА СТАДИОНЕ ЯНТАРЬ В СТРОГИНО МНЕ ПРЕДСТОЯЛО БЕЖАТЬ 100М. НАКАНУНЕ МОЙ ТРЕНЕР СКАЗАЛ, ЧТО Я ДОЛЖЕН ВЫБЕЖАТЬ 100-МЕТРОВКУ ИЗ 15 СЕКУНД. ПЕРЕД СТАРТОМ НЕМНОГО ВОЛНОВАЛСЯ, БЫЛО ПРОХЛАДНО, ДО ПОСЛЕДНЕГО БЫЛ В ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДЕ. КОГДА ОБЪЯВИЛИ МОЙ ЗАБЕГ Я РАЗДЕЛСЯ И ПОБЕЖАЛ ВО ВСЮ МОЩЬ... МОЙ РЕЗУЛЬТАТ - 14.54. ЭТОГО РЕЗУЛЬТАТА ХВАТИЛО, ЧТОБЫ СТАТЬ ПЕРВЫМ В СВОЕЙ ВОЗРАСТНОЙ ГРУППЕ (1999-2002 Г. Р.)!!!
Поставить оценку
|
Оставить комментарий
|
Комментарии (12)
|
|
Страницы: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] |
|