Загрузка...

Соревнования

Личная страница

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

Приветствуем новичков

	ZAKig (20.09.23)
	ZAKig (16.09.23)
	Margaretjrv (15.08.23)
	Margaretnyr (14.08.23)
	Viktorivds (06.08.23)
	Robvjd (04.08.23)

С днем рождения!

	Runner 29.04.1995
	Ivan_Runner 29.04.1995
	111 29.04.1999

Популярные страницы

	Георгий Блоги (24) Тренировки (8)
	Яна-19-лет Блоги (88) Тренировки (1117)
	YAO Блоги (2) Тренировки (0)
	Кефирчик. Блоги (5) Тренировки (5)
	Д@РЬЮШК@ Блоги (12) Тренировки (0)
	Дашенька Блоги (31) Тренировки (210)

Персональная страница - VAN

Результаты

Блоги (0)

Дневник тренировок (14)

Фотоальбомы (1)

Видео (0)

VAN (ivan111) Последнее посещение сайта: 20.06.2011

Дата рождения: 04.01.1995
Рост:176
Вес: 69
Вид: спринт
Звание: 1 разряд
Регион: Астрахань

Нравится

Дневник тренировок

Вторник 7.6.2011
Разминка 2 км 6х120 итого 0 километров

Среда 8.6.2011
Разминка 2 км отрезки 2х30,2х40,2х50 выбегания с колодок 5х30 итого 0 километров

Четверг 9.6.2011
кросс 6 км Футбол итого 2 километров

Пятница 10.6.2011
Лил дождь((( итого 0 километров

Суббота 11.6.2011
4 км работа на барьерах, забегания в горку 6 раз, Футбол ~1 час итого 0 километров

Воскресенье 12.6.2011
отдых итого 0 километров

Всего : 2 километров
Всего за неделю: 2 километров

Оставить комментарий

VAN (ivan111) Последнее посещение сайта: 20.06.2011

Вторник 7.6.2011

Среда 8.6.2011

Четверг 9.6.2011

Пятница 10.6.2011

Суббота 11.6.2011

Воскресенье 12.6.2011

Комментарии